
9月29日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、四川風豚しゃぶ「豚肉とキノコの雲白肉(ウンパイロー)」の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次

【よーいドン】四川風豚しゃぶ「豚肉とキノコの雲白肉」のレシピ ミルクボーイ【9月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの四川風豚しゃぶ「豚肉とキノコの雲白肉」のレシピ。
Ingredients
豚バラスライス 200g
きゅうり 1本
しめじ 1/2株 ・えのき 1/2株
いか刺し昆布 80g
水 150cc
酒 150cc
砂糖 大さじ16
醤油 150cc ※酒:醤油:砂糖=1:1:1
カレー粉 大さじ1.5
にんにくチューブ 10cm分
柚子こしょう 15cm分
豆板醤 15cm分
サラダ油 適量
酒 大さじ1
片栗粉 適量
Directions
- フライパンに水、酒、砂糖、しょうゆ、すりおろしにんにく、カレー粉、柚子胡椒、豆板醤を加えてさらに混ぜ、煮詰める。
- タレの水分がある程度飛んでとろとろしてきたら、イカ刺し昆布とごま油を加えて香味ダレはOK。
- しめじとえのきを油で焼く。
しっかりと焼き目がついたらOK。 - きゅうりをピーラーでスライスして氷水にさらす。
- カットした豚肉に酒と片栗粉をもみ込み、熱湯に加え、火を弱めて余熱で火を通す。
- 火が通ったら豚肉の水気を切る。
- 器にきのこ、豚肉、きゅうり、香味たれをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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