
4月29日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、DAIGOさんが、鯛の中華風造りの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】鯛の中華風造りのレシピ ダイゴ【4月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
280
kcalDAIGOも台所の鯛の中華風造りのレシピ。
Ingredients
たい(刺身用) 120g
大根サラダミックス(大根、水菜、にんじんなど) 80g
貝割れ菜 20g
青じそ 5枚
パクチー 10g
レモン(くし切り) 1切れ
カシューナッツ 20g
コーンフレーク(プレーン) 10g
いりごま(白) 適量
塩 ひとつまみ
こしょう 適量
- しょうゆソース
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
レモン汁 適量
- 香り油
オリーブ油 大さじ1と1/2
ごま油 小さじ1
Directions
- 貝割れ菜は根を切り、青じそは4mm幅に切ってボウルに入れ、大根サラダミックスを加えて混ぜ合わせる。
- レモンは皮をむいて白い部分を取り除いて細切りにし、果汁を絞っておき、パクチーは1cm幅に切り、カシューナッツは粗く砕く。
- しょうゆソースのしょうゆ、砂糖、絞ったレモン汁を合わせる。
- 香り油のオリーブ油とごま油を合わせる。
- 器に①を盛り、たいをそぎ切りにして上に盛り、いりごま、レモンの皮、カシューナッツ、コーンフレーク、パクチーを盛る。
- 食べる直前に塩、④の香り油、③のしょうゆソースの順にかけて混ぜ、こしょうを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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