【きょうの料理】キャベツとスナップえんどうのマスタードドレッシングのレシピ 杉本節子【2月25日】

2月25日のきょうの料理では杉本節子さんが、冬の終わりのベジごはんとして、キャベツとスナップえんどうのマスタードドレッシングの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】キャベツとスナップえんどうのマスタードドレッシングのレシピ 杉本節子【2月25日】

【きょうの料理】キャベツとスナップえんどうのマスタードドレッシングのレシピ 杉本節子【2月25日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

490

kcal

きょうの料理のキャベツとスナップえんどうのマスタードドレッシングのレシピ。

Ingredients

  • キャベツ 150g

  • ラディッシュ 2個

  • スナップえんどう 6本(30g)

  • 油揚げ 120g

  • 塩 少々(ゆで用)+適量(油揚げ用)

  • サラダ油 大さじ3

  • ※油揚げは大判の京都風なら約2/3枚、通常サイズ(1枚30~50g)なら2枚が目安です。

  • 【ドレッシング】
  • マヨネーズ 大さじ3

  • 粒マスタード 大さじ1

  • 米酢 大さじ1

  • トマトケチャップ 小さじ2

  • 塩 2つまみ

Directions

  • キャベツは2~3cm長さのせん切りに、ラディッシュは薄切りにし、それぞれ水にさらす。
    シャキッとしたら、ざるに上げてしっかり水けをきる。
  • スナップえんどうは筋を取り、塩少々を加えた熱湯でゆでてサッと水にさらし、水けをきる。さやから豆を取り出し、さやは2~3等分に切る。
    ※さやと豆を分けて使うと、異なる食感と美味しさが楽しめます。
  • 油揚げは紙タオルで余分な油を拭き、8mm角に切る。フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、油揚げを入れ、へらで混ぜながら焦げないよう炒める。
    カラッとしてきつね色になるまで5~6分間炒めたら、紙タオルにのせて油をきり、塩をふる。
  • ドレッシングの材料をすべてボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。
    ケチャップを加えることで、ほんのりピンク色の春らしい色合いに仕上がります。
  • 器に(1)のキャベツとラディッシュ、(2)のスナップえんどうを盛り、(3)のカリカリ油揚げを散らす。食べる直前に(4)のドレッシングをかければ完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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