
4月30日のあしたが変わるトリセツショーでは、おからの取説がテーマで、おからを使ったチュロスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【トリセツショー】おからチュロスのレシピ トリセツ【4月30日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあしたが変わるトリセツショーのおからチュロスのレシピ。
Ingredients
おからパウダー 25g
かたくり粉 25g
卵 1/2個(25g)
シナモンシュガー 適量
- 【A】
牛乳 130ml(125g)
バター 10g
Directions
- ボウルにおからとかたくり粉を入れて混ぜる。
- フライパンにAを入れて火にかけて沸かし、バターが溶けたら1を加えて弱火にして混ぜる。ゴムべらで転がせるぐらいに混ざったら火を止める。
- 2をボウルに移して卵を4回に分けて少しづつ加え、そのつどゴムべらでよく混ぜる。(生地の色が均一になったら次の卵を加えるようにする。)
- 3をしぼり袋に入れる。(口金は太めなものがおすすめ!)
- オーブンシートに4をしぼり出し、180℃の油で2分ほど揚げる。
- 揚げ上がったらシナモンシュガーをまぶして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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