
7月10日のノンストップでは、Travis Japan 七五三掛龍也さんの七五三掛kitchenとして、豚巻きズッキーニの照り焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】豚巻きズッキーニの照り焼きのレシピ|七五三掛龍也|エッセ【7月10日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
294
kcalノンストップの豚巻きズッキーニの照り焼きのレシピです。
Ingredients
豚バラ薄切り肉 300g
ズッキーニ 1本(約180g)
【A】
長ネギ(みじん切り) 1/4本(約20g)
砂糖 小さじ2~3
酢 小さじ2
顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2
ポン酢しょうゆ 小さじ1
塩 少し
コショウ 少し
Directions
- 豚肉は重なっているままパックから出して縦になるように置き、ズッキーニの長さになるように重ねて幅を調整する。手前にズッキーニをのせ、くるくると巻く。
- ①を8等分の輪切りにし、手でギュッと押さえてズッキーニと豚肉を密着させてフライパンに並べ、中火で焼く。
- 焼き色がついたら返し、フタをして蒸し焼きにして火をとおす。
- 混ぜ合わせたAを加えて全体にからめたら完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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