【ぺこもぐキッチン】豚と切り干し大根のスタミナ餡(スタミナ万能餡)のレシピ 栗原心平【7月12日】

7月12日のぺこもぐキッチンでは、栗原心平さんと真木よう子さんが、この夏を乗り切るスタミナ飯として、豚と切り干し大根のスタミナ餡(スタミナ万能餡)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ぺこもぐキッチン】豚と切り干し大根のスタミナ餡(スタミナ万能餡)のレシピ 栗原心平【7月12日】

【ぺこもぐキッチン】豚と切り干し大根のスタミナ餡(スタミナ万能餡)のレシピ 栗原心平【7月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ぺこもぐキッチンの豚と切り干し大根のスタミナ餡(スタミナ万能餡)のレシピ。

Ingredients

  • 切り干し大根 40g

  • 豚ひき肉(赤身) 200g

  • 赤パプリカ 1個

  • 玉ねぎ 50g

  • にんにく、しょうが 各大1片

  • 焼き海苔 小10枚

  • 水 200cc

  • しょうゆ 大さじ3

  • 鶏がらスープの素(粉末)、みりん、酒 各大さじ1

  • オイスターソース 小さじ2

  • 赤唐辛子(小口切り) 小さじ1

  • 片栗粉 小さじ1/2

  • 塩 小さじ1/3

  • ごま油 大さじ1

Directions

  • ボウルに焼き海苔を細かくちぎる。水を加えて柔らかくする。 しょうゆ、鶏がらスープの素、みりん、酒、オイスターソース、赤唐辛子、片栗粉、塩を加える。よく混ぜる。
  • 切り干し大根はたっぷりの水に10分浸して戻す。水気を絞る。1cm幅に切る。
  • 赤パプリカは7mm角に切る。玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
  • フライパンを熱してごま油をひく。 にんにく、しょうがを中強火で炒める。香りが出てきたら豚ひき肉を加える。ほぐしながら強火で炒める。
  • 肉の色が変わったら玉ねぎ、赤パプリカ、切り干し大根を加える。炒めて油を回す。
    ①を加える。たまに混ぜながら炒め煮する。
    汁気がほぼなくなったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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