
7月13日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、カジカと長いものわさび酢醤油和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
目次
【よーいドン】カジカと長芋のわさび酢醤油和えのレシピ ミルクボーイ【7月13日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのカジカと長いものわさび醤油和えのレシピ。
Ingredients
カジカ(3枚おろし) 1尾分
山芋 150g
小口ねぎ 適量
ごま 適量
味付け塩こしょう 適量
小麦粉 適量
サラダ油 適量
わさび お好みの量
酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
Directions
- カジカは一口大に切り、両面に塩こしょうをして小麦粉をまぶす。
- 長芋の皮を剥いて大きめの縦切りにし、ポリ袋に入れ、包丁や麺棒などで叩く。
- 多めの油をフライパンに熱し、カジカを揚げ焼きにする。
- わさび酢醤油を作る。
ボウルにわさびを入れ、しょうゆ2:酢1の酢醤油で溶く。 - 長芋をわさび酢醤油に入れてなじませる。
- カジカに火が通ったら油を切って、わさび酢醤油と合わせる。
- 全体をざっくりと合えたら完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

コメント