
8月3日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、ベーコンと夏野菜の炒め物(イタリアン野菜炒め)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】ベーコンと夏野菜の炒め物(イタリアン野菜炒め)のレシピ ミルクボーイ【8月3日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのベーコンと夏野菜の炒め物(イタリアン野菜炒め)のレシピ。
Ingredients
なす 1本
ズッキーニ 1本
パプリカ(大) 1/2個
とうもろこし 1/3本
ベーコン(ブロック) 200g
オリーブ油 大さじ2
味噌 大さじ1弱
めんつゆ 大さじ1
しょうがチューブ 小さじ1
にんにくチューブ 小さじ1
粉チーズ 大さじ2~3
乾燥バジル 適量
Directions
- ベーコンは厚さを1㎝角、長さ4~5㎝の棒状に切る。
- なすはヘタを取ってくし切りに、パプリカ・ズッキーニも同じくらいの大きさに切る。
- とうもろこしは実を包丁で外しておく。
- オリーブオイルを少しひいたフライパンでベーコンをカリカリになるまでじっくり焼いていく。
- ズッキーニとパプリカをサッと湯がいておく。
- ベーコンからしっかり脂が出てきたら、なすととうもろこしを加えて一緒に炒める。
- オリーブオイルと味噌、めんつゆ、しょうが、にんにく、粉チーズ、乾燥バジルを合わせてよく混ぜて合わせ調味料を作る。
- 茹でたズッキーニとパプリカ、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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