【あさイチ】サムゲタン風煮込みのレシピ【6月30日】

6月30日のあさイチでは、骨付き鶏もも肉でサムゲタン風煮込みの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】サムゲタン風煮込みのレシピ【6月30日】

【あさイチ】サムゲタン風煮込みのレシピ【6月30日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの骨付き鶏もも肉でサムゲタン風煮込みのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉(骨付き) 2本

  • 塩 小さじ1

  • にんにく(つぶす) 2かけ分

  • ねぎ(青い部分) 1本分

  • 干しなつめ(縦に2か所切込み) 6個分

  • もち米 120ml(2/3合)

  • 水 カップ5~6

  • 酒 カップ1/4

  • 塩 小さじ1/3~1/2

  • みつば 適量

  • ねぎ 適量

  • しお 適量

  • こしょう 適量

Directions

  • 骨付き鶏もも肉は関節部分で2つに切る。
    さらにもも側は骨に沿って切り分ける。
  • 塩小さじ1をすりこんで15分置く。
  • もち米は洗って30分水につけておく。
  • 鶏肉をサッと洗って鍋に入れる。
  • 水、酒、塩、にんにく、ねぎの青い部分を加えて強火にかける。
    煮立ったら蓋をずらして弱めの中火で30分煮る。
  • ねぎを取り出してもち米と干しなつめを加える。
  • 蓋をずらして弱めの中火で20分煮る。
  • 器に盛って、みつば、ねぎ、塩こしょうを振って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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