
12月12日のあさイチでは、井桁良樹さんが本場四川のマーボー豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】本場四川の麻婆豆腐のレシピ 井桁良樹【12月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
650
kcalあさイチの麻婆豆腐のレシピです。
Ingredients
木綿豆腐 1丁(300g)
熱湯 適量
サラダ油 大さじ3
牛ひき肉 60g
豆板醤 大さじ1
にんにく(みじん切り) 小さじ1
紹興酒 小さじ2
しょうゆ 小さじ1/3
チキンスープ 160ml
甜麺醤 小さじ1
豆鼓 大さじ1
水溶き片栗粉 小さじ2
葉にんにく 40g
花椒粉 適量
Directions
- 豆腐は1.5㎝角のさいの目に切りボウルに入れる。
- ①のボウルに豆腐が被る程度の熱湯を注ぐ。
使うときまでそのままでおいておく。 - 中華鍋にサラダ油を入れてしっかりと熱する。
- 火を止めてから牛ひき肉を入れてほぐす。
パラパラになったら再び火をつけ、中火でカリカリになるまでしっかりと炒める。 - 豆板醬とにんにくのみじん切りを加えて、油が透き通るまで炒める。
- 紹興酒としょうゆを加えてアルコールを飛ばす。
- チキンスープを加えてひと煮立ちさせる。
- 甜麺醤と豆鼓を加えてサッと炒める。
- 豆腐のお湯を切って加え、弱火でひと煮立ちさせる。
グツグツ煮ると豆腐がかたくなりすぎるので注意。 - 同量の水で溶いた水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
混ぜるときはお玉の丸いところで優しく押す感じで。 - 7㎜幅に切った葉にんにくを加えて、熱々に熱する。
- 火を止めて花椒粉で痺れを加え、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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