
10月3日のあさイチでは、塩田ノアさんが、豚ロース肉のブーランジェ風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク

【あさイチ】豚ロース肉のブーランジェ風のレシピ 塩田ノア【10月3日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalあさイチの豚ロース肉のブーランジェ風のレシピです。
Ingredients
玉ねぎ 小1個(150g)
じゃがいも 大1個(200g)
豚ロース肉(厚切り) 2枚(280g)
塩 少々
こしょう 少々
小麦粉 適量
植物油 小さじ1~1と1/2
ローリエ 1枚
お湯 150ml
洋風顆粒スープの素(湯に溶かして洋風スープにする) 小さじ1
バター 小さじ1と1/2
Directions
- たまねぎは縦半分に切って、根を除き、繊維に沿って5~6mmの厚さに切る。
じゃがいもは皮をむいて芽を除き、半分に切って5~6mmの厚さに切る。
合わせて耐熱皿にのせ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)に5分間かける。 - 豚ロース肉の筋を切り、両面に塩・こしょうをふり、小麦粉も両面に薄くまぶす。
フライパンに植物油を入れ、強めの中火で熱し、豚肉を入れて約1分間焼いて焼き色がついたら上下を返し、約30秒間焼く。 - ②に①を加えて炒め合わせ、野菜を下、肉を上にして、ローリエと洋風スープを加え、弱めの中火で、ふたをして約9分間煮る。
- 火を止めて、バターを加えて混ぜて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント