【あさイチ】豚ロース肉のブーランジェ風のレシピ 塩田ノア【10月3日】

10月3日のあさイチでは、塩田ノアさんが、豚ロース肉のブーランジェ風の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】豚ロース肉のブーランジェ風のレシピ 塩田ノア【10月3日】

【あさイチ】豚ロース肉のブーランジェ風のレシピ 塩田ノア【10月3日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

あさイチの豚ロース肉のブーランジェ風のレシピです。

Ingredients

  • 玉ねぎ 小1個(150g)

  • じゃがいも 大1個(200g)

  • 豚ロース肉(厚切り) 2枚(280g)

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • 小麦粉 適量

  • 植物油 小さじ1~1と1/2

  • ローリエ 1枚

  • お湯 150ml

  • 洋風顆粒スープの素(湯に溶かして洋風スープにする) 小さじ1

  • バター 小さじ1と1/2

Directions

  • たまねぎは縦半分に切って、根を除き、繊維に沿って5~6mmの厚さに切る。
    じゃがいもは皮をむいて芽を除き、半分に切って5~6mmの厚さに切る。
    合わせて耐熱皿にのせ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)に5分間かける。
  • 豚ロース肉の筋を切り、両面に塩・こしょうをふり、小麦粉も両面に薄くまぶす。
    フライパンに植物油を入れ、強めの中火で熱し、豚肉を入れて約1分間焼いて焼き色がついたら上下を返し、約30秒間焼く。
  • ②に①を加えて炒め合わせ、野菜を下、肉を上にして、ローリエと洋風スープを加え、弱めの中火で、ふたをして約9分間煮る。
  • 火を止めて、バターを加えて混ぜて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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