【あさイチ】煮干し酢の南蛮漬けのレシピ 井澤由美子【5月26日】

5月26日のあさイチでは、井澤由美子さんが、煮干し酢の南蛮漬けの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【あさイチ】煮干し酢の南蛮漬けのレシピ 井澤由美子【5月26日】

【あさイチ】煮干し酢の南蛮漬けのレシピ 井澤由美子【5月26日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの煮干し酢の南蛮漬けのレシピです。

Ingredients

  • 煮干し(5~6cm長さ/だし用のもの) 20匹

  • 酢 カップ1

  • 片栗粉 適量

  • 植物油(フライパンのサイズに合わせて多めの油) 大さじ3~

  • 【A】
  • 煮干し酢 160ml

  • てんさい糖 大さじ3

  • しょうゆ 大さじ1

  • 赤とうがらし(種を除く) 1本

  • ----
  • 新たまねぎ(薄切り) 1/3コ

  • みょうが(薄切り) 2コ

Directions

  • <煮干し酢をつくる>
    ガラスびんやほうろうの容器に煮干しを入れ、酢を注いで約30分間おく。
    食べてみて固かったら、お好みの固さになるまでさらにつける。(酢に煮干しのうまみが移って、煮干し酢ができる。)
  • 煮干しを取りだして水けをとり、片栗粉をたっぷりまぶす。
    フライパンに多めの植物油を入れ中火で熱し、煮干しをきつね色になるまで揚げ焼きする。
  • バットなどに【A】を入れて混ぜ、熱々の②を入れる。
    水にサッとさらして水けをきった新たまねぎと、みょうがを加え、全体を混ぜてなじませる。
    冷蔵庫に2時間ほどおくとさらにおいしく仕上がる。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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