
8月27日のあさイチでは、渡辺あきこさんが、冷凍えびでプリッと!プチ辛エビチリの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次

【あさイチ】冷凍えびでプリッと!プチ辛エビチリのレシピ 渡辺あきこ【8月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
450
kcalあさイチの冷凍えびでプリッと!プチ辛エビチリのレシピです。
Ingredients
むきえび(冷凍/表面の氷をサッと洗う) 14~16匹(約160g)
塩 少々
こしょう 少々
片栗粉 適量
しょうが(みじん切り) 1かけ
にんにく(みじん切り) 1かけ
ねぎ(みじん切り) 8cm
豆板醤 小さじ1/4
- 【A】
トマトケチャップ 大さじ2
砂糖 小さじ2
酢 小さじ1
塩 1つまみ
水 100ml
- 【B】
片栗粉 小さじ1
水 小さじ2
- ----
サラダ油 大さじ1と1/3
Directions
- ボウルに水カップ2(分量外)と塩小さじ1(分量外)を入れて塩水をつくり、むきえびを10~15分間つけて解凍する。
- 紙タオルで水けを拭き取り、背に切り込みを入れる。
塩、こしょうをふり、片栗粉を薄くまぶす。背の切り込みにもまぶす。 - フライパンにサラダ油をひき、中火で温める。
②を弱めの中火で片面1分間ずつ焼き、いったん取り出す。 - 同じフライパンで豆板醤を弱火で炒めて香りをたたせる。
しょうが、にんにく、ねぎを加え、ねぎが透き通るまで炒める。
- 【A】を入れて中火で煮立たせたら火を止める。
【B】を溶き合わせて加え、再び中火にして混ぜながら煮立てる。
とろみがついたら③を戻し入れ、サッと煮絡めたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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