【あさイチ】無水肉じゃがのレシピ 小林まさみ【10月21日】

10月21日のあさイチでは、無水肉じゃがの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【あさイチ】無水肉じゃがのレシピ 小林まさみ【10月21日】

【あさイチ】無水肉じゃがのレシピ 小林まさみ【10月21日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの無水肉じゃがのレシピです。

Ingredients

  • ピーマン 2コ(100g)

  • みょうが 4コ(80g)

  • りんご 1/4コ(50g)

  • ロースハム 3~4枚(40g)

  • 【A】
  • 酢 小さじ1

  • 塩 2~3つまみ

  • オリーブ油 小さじ2

Directions

  • たまねぎは縦半分に切り、1cm幅に切る。
    じゃがいもは、皮をむいて一口大に切り、10分間、水にさらす。牛肉は大きければ、食べやすく切る。
  • フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、たまねぎを炒め、油がまわったらじゃがいもを加えて同様に炒める。
    牛肉を加えて、砂糖と酒を加えて、ほぐすように炒める。
  • 牛肉の赤みが少し残るくらいになったら、しっかりふたをして弱火にする。
    時々ふたを開けて炒めながら、10~15分間蒸し煮にする。 ※隙間ができないようにふたをする。
  • じゃがいもに竹串が通るようになったら、しょうゆを加えて全体を混ぜる。
    再びふたをして5分間蒸し煮にする。水分が残っていたら、火を強めてとばして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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