【あさイチ】きのこたっぷり ごまみそつくねのレシピ 井原裕子【10月27日】

10月27日のあさイチでは、きのこたっぷり ごまみそつくねの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【あさイチ】きのこたっぷり ごまみそつくねのレシピ 井原裕子【10月27日】

【あさイチ】きのこたっぷり ごまみそつくねのレシピ 井原裕子【10月27日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのきのこたっぷり ごまみそつくねのレシピです。

Ingredients

  • 鶏ひき肉 200g

  • まいたけ 50g

  • 生しいたけ 50g

  • すりごま(白) 大さじ2

  • サラダ油 大さじ1/2

  • れんこん(7mm厚さの輪切り)(半分に切る) 3切れ

  • 細ねぎ(小口切り) 適量

  • 【A】

  • 片栗粉 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • 塩 ひとつまみ

  • しょうが(すりおろす) 小さじ1

  • 【B】

  • 酒 大さじ1

  • みりん 大さじ2

  • みそ 大さじ1と1/2

  • 砂糖 小さじ1

Directions

  • まいたけは、ほぐしてから粗みじん切りにする。しいたけは軸とかさに分け、軸は裂いてから刻み、かさは粗みじん切りにする。【B】の調味料を合わせておく。
  • ボウルに鶏ひき肉、①、【A】を入れてよく混ぜ合わせ、6等分に分ける。
  • フライパンに油をひいて中火にかける。②を成形しながら並べ、隙間にれんこんをおく。2~3分間こんがりと焼いたら上下を返し、ふたをして弱火で5分間蒸し焼きにする。
  • れんこんだけ取り出し、器に盛り付ける。
    ①の合わせ調味料を③に加え、よくからめる。火を止め、すりごまを加えて、さらに混ぜ合わせる。
  • 器に盛りつけ、細ねぎを散らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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