【あさイチ】焼きぶり大根のレシピ 小林雄二【11月20日】

11月20日のあさイチでは、焼きぶり大根の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【あさイチ】焼きぶり大根のレシピ 小林雄二【11月20日】

【あさイチ】焼きぶり大根のレシピ 小林雄二【11月20日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの焼きぶり大根のレシピです。

Ingredients

  • ぶり(切り身) 300g

  • 大根 400g

  • 大根の葉 適量(食べやすい長さに切り、サッとゆでる)

  • 水 300ml

  • 塩 適量

  • ごま油 小さじ2

  • 【A】
  • 酒 100ml

  • しょうゆ 100ml

  • みりん 100ml

  • 砂糖 50g

Directions

  • 大根は縦半分に切る。それぞれを長めの半月形に薄切りにする。(スライサーでもよい)
  • フライパンにごま油をひいて温める。
    ①を入れて、塩(少々)をふって一混ぜし、焼き色がつくまで強めの中火で焼く。端に寄せ、ぶりに塩(少々)をふり、塩をふった面を下にして置く。大根を炒めながら、ぶりにも両面、焼き色をつける。
  • 【A】を混ぜ、砂糖を溶かす。
  • ②に水と③を加え、中火で5分から10分ほど煮る。 ※5分であっさり。煮れば煮るほど味が濃くなるので好みで加減する。
  • 器に盛りつけ、大根の葉を④の煮汁にくぐらせてから添えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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