
11月20日のあさイチでは、焼きぶり大根の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【あさイチ】焼きぶり大根のレシピ 小林雄二【11月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチの焼きぶり大根のレシピです。
Ingredients
ぶり(切り身) 300g
大根 400g
大根の葉 適量(食べやすい長さに切り、サッとゆでる)
水 300ml
塩 適量
ごま油 小さじ2
- 【A】
酒 100ml
しょうゆ 100ml
みりん 100ml
砂糖 50g
Directions
- 大根は縦半分に切る。それぞれを長めの半月形に薄切りにする。(スライサーでもよい)
- フライパンにごま油をひいて温める。
①を入れて、塩(少々)をふって一混ぜし、焼き色がつくまで強めの中火で焼く。端に寄せ、ぶりに塩(少々)をふり、塩をふった面を下にして置く。大根を炒めながら、ぶりにも両面、焼き色をつける。 - 【A】を混ぜ、砂糖を溶かす。
- ②に水と③を加え、中火で5分から10分ほど煮る。 ※5分であっさり。煮れば煮るほど味が濃くなるので好みで加減する。
- 器に盛りつけ、大根の葉を④の煮汁にくぐらせてから添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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