
5月8日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、ちくわの辛味炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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					【DAIGOも台所】ちくわの辛味炒めのレシピ ダイゴ【5月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
168
kcalDAIGOも台所のちくわの辛味炒めのレシピ。
Ingredients
- ちくわ 4本(100g) 
- ピーマン 2個 
- しめじ 100g 
- 長ねぎ 1/3本 
- にんにく(みじん切り) 小さじ1 
- しょうが(みじん切り) 小さじ1 
- 豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1 
- サラダ油 小さじ3 
- 合わせ調味料
- 砂糖 小さじ2 
- 片栗粉 小さじ1/2 
- 酢 大さじ1 
- しょうゆ 大さじ1 
- 水 大さじ1 
Directions
- ちくわは縦半分に切って斜め2cm幅に切り、ピーマンは種を取って一口大に切り、しめじは小房に分け、長ねぎは粗みじん切りにする。
- 合わせ調味料の砂糖、片栗粉、酢、しょうゆ、水を合わせる。
- フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、しめじ、ちくわを順に中火で香ばしく炒め、火を止めて具材を端に寄せ、サラダ油小さじ2、にんにくとしょうがのみじん切り、豆板醤を加え、弱火で炒める。
- ③にピーマンを加えて強火で炒め、②を2回に分けてからめ、長ねぎを加えて混ぜ合わせ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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