【DAIGOも台所】サバのもちっと揚げのレシピ ダイゴ【9月10日】

9月10日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、DAIGOさんが、サバのもちっと揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】サバのもちっと揚げのレシピ ダイゴ【9月10日】

【DAIGOも台所】サバのもちっと揚げのレシピ ダイゴ【9月10日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

353

kcal

DAIGOも台所のサバのもちっと揚げのレシピ。

Ingredients

  • さばの味噌煮缶 90g

  • さばの味噌煮缶の煮汁 大さじ2

  • とんかつソース 大さじ2

  • じゃがいも 400g

  • 青ねぎ(小口切り) 1本

  • しょうが(みじん切り) 10g

  • カレー粉 小さじ1

  • 片栗粉 大さじ3と1/2

  • 切りのり(3cm×10cm) 6枚

  • 塩 適量

  • 揚げ油 適量

Directions

  • じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切って水を入れた鍋に加え、やわらかくなるまでゆでる。
  • さばの味噌煮缶をザルに上げ、煮汁をはかる。
  • ②の煮汁にとんかつソースを加えて器に入れる。
  • ①の湯を捨て、塩、片栗粉、カレー粉を加えて混ぜ、中火弱の火加減でつぶしながらよく練り、水分をとばす。
  • ④をボウルに移し、青ねぎの小口切り、しょうがのみじん切り、さばの味噌煮を加えて混ぜ合わせ、6等分にして丸める。
  • ⑤を平たくして切りのりを張りつけ、170度の揚げ油に入れて揚げ、器に盛り、③を添えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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