
12月17日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、DAIGOさんが、ササミとキクラゲのジンジャーソース和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】ササミとキクラゲのジンジャーソース和えのレシピ ダイゴ【12月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
310
kcalDAIGOも台所のササミとキクラゲのジンジャーソース和えのレシピ。
Ingredients
ささみ 3本(210g)
生きくらげ 40g
セロリ 50g
赤ピーマン 1/2個
青ねぎ(細・小口切り) 2本
塩(ささみ、きくらげ等用) 適量
こしょう(ささみ用) 適量
ごま油 小さじ1/3
サラダ油(ささみ加熱用) 適量
- 【ジンジャーソース】
しょうが 100g
サラダ油(ソース用) 大さじ3
塩(ソース用) 小さじ1/4
砂糖(ソース用) 小さじ1/3
Directions
- 生きくらげは石づきを取って一口大に切り、セロリは2mm幅の斜め切り、赤ピーマンは一口大に切る。
- しょうがは皮をむいてすりおろし、ペーパータオルに巻いて絞り、繊維をみじん切りにし、青ねぎの小口切りの半量と共にボウルに入れる。
- ささみは筋を取り除き、切り開いて厚みを均一にして塩、こしょうをする。
- ジンジャーソースを作る。フライパンにサラダ油(大さじ3)を入れて強火で熱し、②に加えて混ぜ、塩(小さじ1/4)、砂糖を熱いうちに加える。
- フライパンにサラダ油(適量)を引いて熱し、ささみの両面を中火で焼き、取り出して粗熱を取る。
- きくらげ、セロリ、赤ピーマンを熱湯に入れてサッと火を通し、取り出して熱いうちに水分を取り、ボウルに入れて塩、ごま油で味をつける。
- ⑤のささみをほぐして⑥に加え、残りの青ねぎの小口切り、④のソースを加えて混ぜ合わせ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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