
1月15日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、synkonカフェごはんの山本ゆりさんが、プルコギ風チーズロールの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】プルコギ風チーズロールのレシピ 山本ゆり【1月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalDAIGOも台所のプルコギ風チーズロールのレシピ。
Ingredients
玉ねぎ 1/4個(50g)
豚バラ肉(薄切り) 80g
片栗粉 小さじ1
砂糖 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
ごま油 小さじ1
おろしにんにく チューブの場合1cm
おろししょうが チューブの場合1cm
食パン(6枚切り) 2枚
ピザ用チーズ 適量
サニーレタス 適量
ミニトマト 適量
サラダ油 適量
Directions
- 玉ねぎは薄切りにし、豚肉は2cm幅に切って耐熱容器に入れる。片栗粉を加えてからめ、砂糖、しょうゆ、ごま油、おろしにんにく、おろししょうがを加え、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- 食パン2枚はミミを切り落とし、それぞれラップの上にのせて水小さじ1くらいをかけて裏返し、手で平らにつぶす。
- (1)を取り出してよく混ぜ、半量ずつ(2)にのせ、パンの上の方にピザ用チーズをのせてしっかり巻く。
- フライパンにサラダ油を引いてチーズを棒状に2本散らし、チーズの上に(3)の巻き終わりを下にしてのせる。弱火~中火でこんがり焼き、全面を転がしながら焼く。
- (4)を半分に切って、サニーレタス、ミニトマトと共に器に盛ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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