
1月23日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、synkonカフェごはんの山本ゆりさんが、鶏のどっさりねぎ塩だれ炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】鶏のどっさりねぎ塩だれ炒めのレシピ 山本ゆり【1月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
376
kcalDAIGOも台所の鶏のどっさりねぎ塩だれ炒めのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 1枚(300g)
長ねぎ 1本
顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2
みりん 小さじ2
塩 適量
こしょう 適量
ごま油 大さじ1
黒こしょう(粗びき) 適量
Directions
- 長ねぎは斜め薄切りにする。ポリ袋などの袋に鶏ガラスープの素、みりん、塩、こしょう、ごま油を入れて混ぜ合わせておく。
- 鶏もも肉はフォークで全体に穴をあけ、一口大に切る。(1)の袋に加えてよくもみ込む。
- フライパンを熱し、(2)の肉を皮目を下にして入れる。弱火~中火でじっくり焼き、皮がこんがりとしたら裏返して中まで火を通す。
- 長ねぎと、袋に残っているつけだれをすべて入れ、ねぎがしんなりするまで手早く炒め合わせる。
- 器に盛り、黒こしょうをたっぷりふって完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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