
1月30日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、synkonカフェごはんの山本ゆりさんが、やみつき甘辛マヨ蓮根の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】やみつき甘辛マヨれんこんのレシピ 山本ゆり【1月30日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
210
kcalDAIGOも台所のやみつき甘辛マヨ蓮根のレシピ。
Ingredients
れんこん 180g
片栗粉 大さじ1
いりごま(白) 適量
マヨネーズ 小さじ2
オリーブ油 小さじ1
水 小さじ1/2
青ねぎ(細・小口切り) 適量
サラダ油 適量
- 【たれ】
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
水 大さじ1
Directions
- れんこんは皮をむいて4~5mm厚さの輪切りにし、全体に片栗粉をまぶす。ボウルなどでたれの材料(砂糖、みりん、しょうゆ、水)を合わせておく。
- フライパンにサラダ油を熱してれんこんを並べ入れ、両面がこんがりと色づくまで中火で焼く。焼き上がったら、ペーパータオルで余分な油をきれいにふき取る。
- フライパンに合わせておいたたれといりごまを加え、れんこんにしっかりとからめる。全体に味が馴染んだら、器に盛り付ける。
- マヨネーズ、オリーブ油、水をよく混ぜ合わせてマヨソースを作り、(3)のれんこんの上にバランスよくかける。仕上げに青ねぎの小口切りを散らせば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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