10月16日のDayDayでは、亜希のざっくりキッチンで、南野陽子さんが秒速ナンノ飯として、オイルサーディン丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DayDay】オイルサーディン丼のレシピ 南野陽子 亜希のざっくりキッチン【10月16日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalDayDayのオイルサーディン丼のレシピ。
Ingredients
オイルサーディン 1缶
ご飯 どんぶり1杯分
焼きのり 1枚
万能ねぎ（小口切り） 大さじ2
しょうゆ 小さじ2
七味唐辛子 適量
Directions
- フライパンにオイルサーディンを油ごと入れ、フタをして中火にかける。
- 香ばしい焼き色がついたら裏返して同様に焼き、フタを少し開けてしょうゆを回し入れ、火を止める。
- どんぶりにご飯を盛り、ちぎったのり・青ねぎ・②の順にのせ、お好みで七味唐辛子をふったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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