【DayDay】厚揚げサバ缶焼きのレシピ 清水希容 亜希のざっくりキッチン【11月6日】

Directions

• 下準備をする。（厚揚げ：湯通しし、横半分に切って1cm幅に切る／ブロッコリー：一口大に切り、電子レンジ（600W）で1分20秒温める／玉ねぎ：薄切り／ミニトマト：半分）
• マヨネーズ・みりん・みそ・はちみつを混ぜ合わせる。
• ボウルに汁気を切ったサバ缶・厚揚げ・ブロッコリー・玉ねぎ・②・すりごまを入れ、よく混ぜ合わせる。
• ③を耐熱容器に薄く広げ、ミニトマト・シュレッドチーズをのせて、トースター（180℃）で3分香ばしく焼いたら完成。