
8月16日の家事ヤロウでは、和田明日香さんが、なんちゃってタイ料理として、超簡単ガパオライスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク

【家事ヤロウ】簡単ガパオのレシピ|和田明日香【8月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcal家事ヤロウの簡単ガパオのレシピです。
Ingredients
玉ねぎ 1/2個
ピーマン 1個
にんにく 1片
鶏もも肉 2枚(約350g)
- 【調味料】
ナンプラー 小さじ2
砂糖 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
- 香味野菜
青じそ 5枚
ニラ 1/2束
フレッシュバジル 3枚
Directions
- にんにくはみじん切りにする。
玉ねぎはざく切りにして、ピーマンはヘタだけを取って、種ごと刻む。 - 鶏もも肉を小さめの一口大に切る。
- フライパンに油を熱しにんにくを加えて炒める。
香りが立ったら鶏もも肉を加えて炒める。 - ナンプラー、砂糖、しょうゆで味付けをする。
- 青じそ、ニラ、バジルを刻んで、鶏肉に火が通ったら火を止めて加えて、余熱で火を通す。
- 器に盛りつけて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント