
4月27日のきょうの料理では、森田三和さんが、アボカド海苔わさびのトーストサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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					【きょうの料理】アボカドのりわさびのトーストサンドのレシピ|森田三和【4月27日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
460
kcalきょうの料理のアボカドのりわさびのトーストサンドのレシピ。
Ingredients
- 食パン(8枚切り) 2枚 
- アボカド(薄切り) 1/2個分 
- 焼き海苔(全形) 1/4枚 
- キャベツ(千切り) 40g 
- レタス(大きめにちぎる) 1~2枚分(30g) 
- 塩 少々 
- マヨネーズ 適量 
- わさびマヨネーズ
- マヨネーズ 大さじ1 
- 練りわさび 小さじ1/4 
Directions
- パンは2枚を重ね合わせ、オーブントースターで3~5分こんがりとするまで焼く。
- パンは焼き目のない面にわさびマヨネーズを小さじ1/2ずつ全体に塗り伸ばす。
 パン1枚のわさびマヨネーズを塗った面にのりをのせ、アボカドを隙間なくのせる。アボカドの端の部分を隙間にのせるとうまくのせられる。
- 塩少々を振り、水気を拭き取ったレタスの1/3量をまんべんなく平らにのせ、マヨネーズ小さじ1程度をかける。
 キャベツの半量、マヨネーズ小さじ1、残りのレタスの半量、残りのキャベツの順に重ねる。
- もう1枚のパンのわさびマヨネーズを塗った面に水気をよく拭き取った残りのレタスをのせ、上下を返して③に重ねる。
- サンドイッチの両端を押さえながら上下を返し、半分に切って楊枝で留めて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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