
3月23日のめざましテレビでは、SNSで100万回再生されたミリオン再生レシピ、まるごとトマトミートスパの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【めざましテレビ】まるごとトマトミートスパのレシピ!ミリオン再生レシピ【3月23日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalめざましテレビのまるごとトマトミートスパのレシピ。
Ingredients
パスタ(スパゲッティ) 4人分
トマト(中サイズ) 5〜6個
合挽き肉 400g
玉ねぎ(大) 1個
オリーブオイル 大さじ2〜3
溶けるチーズ 200g
- 【★:調味料】
ケチャップ 大さじ1
にんにく(みじん切り) 2〜3片分(チューブなら2〜3cm)
コンソメ(顆粒) 大さじ1
塩、こしょう 各少々
Directions
- パスタは袋の表示通りに茹で始める。トマトはヘタをくり抜いておく。玉ねぎはみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、トマトをフライパンの縁に沿って並べる。
中央にみじん切りの玉ねぎを加え、フタをして約5分間蒸し焼きにする。 - トマトの皮が浮いてきたら取り除き、フォークや木べらを使ってトマトを粗く潰す。
- 合挽き肉を加え、肉をほぐしながら色が変わるまでしっかりと炒め合わせる。
- 【★】の調味料(ケチャップ、にんにく、コンソメ、塩、こしょう)を加え、全体に味が馴染むまでさらに炒める。
- 溶けるチーズを加えてさっと混ぜ合わせ、茹で上がったパスタを投入する。全体にソースとチーズが絡むように手早く和えれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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