【めざましテレビ】まるごとトマトミートスパのレシピ!ミリオン再生レシピ【3月23日】

3月23日のめざましテレビでは、SNSで100万回再生されたミリオン再生レシピ、まるごとトマトミートスパの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【めざましテレビ】まるごとトマトミートスパのレシピ!ミリオン再生レシピ【3月23日】

【めざましテレビ】まるごとトマトミートスパのレシピ!ミリオン再生レシピ【3月23日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

600

kcal

めざましテレビのまるごとトマトミートスパのレシピ。

Ingredients

  • パスタ(スパゲッティ) 4人分

  • トマト(中サイズ) 5〜6個

  • 合挽き肉 400g

  • 玉ねぎ(大) 1個

  • オリーブオイル 大さじ2〜3

  • 溶けるチーズ 200g

  • 【★:調味料】
  • ケチャップ 大さじ1

  • にんにく(みじん切り) 2〜3片分(チューブなら2〜3cm)

  • コンソメ(顆粒) 大さじ1

  • 塩、こしょう 各少々

Directions

  • パスタは袋の表示通りに茹で始める。トマトはヘタをくり抜いておく。玉ねぎはみじん切りにする。
  • フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、トマトをフライパンの縁に沿って並べる。
    中央にみじん切りの玉ねぎを加え、フタをして約5分間蒸し焼きにする。
  • トマトの皮が浮いてきたら取り除き、フォークや木べらを使ってトマトを粗く潰す。
  • 合挽き肉を加え、肉をほぐしながら色が変わるまでしっかりと炒め合わせる。
  • 【★】の調味料(ケチャップ、にんにく、コンソメ、塩、こしょう)を加え、全体に味が馴染むまでさらに炒める。
  • 溶けるチーズを加えてさっと混ぜ合わせ、茹で上がったパスタを投入する。全体にソースとチーズが絡むように手早く和えれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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