
12月3日のノンストップでは、笠原将弘さんが、和風タルタルチキンカツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
 
					【ノンストップ】和風タルタルチキンカツのレシピ|笠原将弘|エッセ【12月3日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
454
kcalノンストップの和風タルタルチキンカツのレシピです。
Ingredients
- 鶏むね肉 2枚 
- ゆで卵 2個 
- 【A】
- マヨネーズ 大さじ6 
- はちみつ 大さじ1 
- レモン汁 大さじ1 
- わさび 小さじ1 
- しょうゆ 小さじ1 
- ----
- レタス 1/2個 
- ミニトマト 8個 
- 塩 少し 
- こしょう 少し 
- かつお節 5g 
- 小麦粉 適量 
- 生パン粉 適量 
- 溶き卵 2個 
- 揚げ油 適量 
Directions
- ゆで卵は手でちぎって粗くほぐし、【A】と混ぜ合わせる。
- レタスは千切りにし、水にさらしてシャキッとさせ、冷やしておく。
 ミニトマトは半分に切る。
- 鶏肉は皮を除き、包丁で厚みを半分にしてひらく。
 両面に塩、こしょうを振り、かつお節をまぶす。
- ③に小麦粉、溶き卵、生パン粉を順にまぶして衣をつける。
- フライパンに2㎝深さまで揚げ油を入れて170℃に熱し、④を3分揚げ、上下を返してさらに3分揚げる。
 バットに取り出して3分休ませ、一口大に切る。
 器に盛り、②を添えて①をかけて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。

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