
8月27日のノンストップでは、ランクアップキッチンとして、大村流トマトのファルシーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次

【ノンストップ】大村流トマトのファルシーのレシピ|ランクアップキッチン|エッセ【8月27日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
128
kcalノンストップの大村流トマトのファルシーのレシピです。
Ingredients
トマト 3個(330〜350g)
合いびき肉(常温) 80g
- 【A】
タマネギ(みじん切り) 15g
ナス(ヘタを除いて3mm角に切る) 1個
塩 3g
コショウ 少し
- ----
オリーブオイル 適量
- 【B】
タマネギ(みじん切り) 15g
塩 少々
水 1/2カップ
- ----
コショウ 適量
イタリアンパセリ(刻む) 適量
Directions
- ボウルにひき肉を入れ【A】を加え、ナスに水分を吸わせるようにしながら、手でにぎるようによく練る。
- トマトはヘタ側1cmほどを切ってフタにする。
逆側は5mmほどで切る。ペティナイフなどで中心をくり抜いて、周りを1cmほど残して筒状にする。
くり抜いた中身と底の部分はみじん切りにする。 - ①の肉ダネを3等分して丸めて空気を抜き、②のトマトにしっかりとつめる。
上側はこんもりと盛り上がらせてから表面をなめらかにする。 - フライパンにオリーブオイルを温め、③を上になる方下にして並べる(傾かないようにちょっと押すとよい)。
弱めの中火で両面にしっかりと焼き色をつける。 - 両面焼けたら、②のみじん切りのトマトと【B】を順に入れ、トマトのフタをのせる。
アルミ箔でフタをし、弱めの中火で5〜7分ほど蒸し焼きにして火をとおす。
肉に串を刺して透明な汁が出たら焼き上がりの目安。
途中アルミ箔を外してトマトのフタを取り出す。 - 火がおちたらスプーンを使って一度取り出す。
残ったソースは、コショウで味をととのえ、オリーブオイルを回し入れる。 - 器に⑥のソースを敷いてファルシーを盛る。
イタリアンパセリを散らして⑤のフタをのせ、オリーブオイルを回しかけて完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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