【ノンストップ】鶏ごぼうスープカレーのレシピ|笠原将弘|エッセ【10月7日】

10月7日のノンストップでは、笠原将弘さんが、鶏ごぼうスープカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【ノンストップ】鶏ごぼうスープカレーのレシピ|笠原将弘|エッセ【10月7日】

【ノンストップ】鶏ごぼうスープカレーのレシピ|笠原将弘|エッセ【10月7日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

707

kcal

ノンストップの鶏ごぼうスープカレーのレシピです。

Ingredients

  • 鶏モモ肉 2枚

  • ゴボウ 200g

  • タマネギ 1個

  • セロリ 100g

  • トマト 2個

  • サラダ油 大さじ2

  • 塩、コショウ 各適量

  • 【A】
  • カレー粉 大さじ2

  • ニンニク(すりおろし)、ショウガ(すりおろし) 各大さじ1

  • 【B】
  • 水 5カップ

  • しょうゆ 大さじ3

  • 砂糖、酒、みそ 各大さじ2

  • ----
  • 揚げ油、温かいご飯 各適量

  • ゆで卵 4個

Directions

  • タマネギは薄切りにし、セロリはみじん切りにする。
    トマトはヘタを除いてざく切りにする。
  • ゴボウは1/3量をみじん切りにする。残りはピーラーでリボン状にむき、さっと洗って水気をきる。
  • 鶏肉はひと口大に切る。
    フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を炒め、塩、コショウ少々をふる。
    ①と②のみじん切りのゴボウを加え、さらに炒める。
  • 【A】を加えて香りが立つまで炒めたら、【B】を加えてひと煮立ちさせる。
    アクを取って弱火にし、フタをして15分煮る。
    塩、コショウ各少々で味をととのえる。
  • 別のフライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて中火で熱し、②のリボン状のゴボウを入れる。
    カリッとするまで混ぜながら揚げ、油をきって塩少々をふる。
    器にご飯を盛って揚げたゴボウと半分に切ったゆで卵をのせる。
    別の器に④を盛って添えたら完成。
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まとめ

参考にしたいと思います。

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