
1月6日のノンストップでは、笠原将弘さんが、セリとカブの白麻婆豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】セリとカブの白麻婆豆腐のレシピ|笠原将弘|エッセ【1月6日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
223
kcalノンストップのセリとカブの白麻婆豆腐のレシピです。
Ingredients
セリ 1/2束
カブ 4個
豆腐(木綿) 1丁
長ネギ 1/3本
サラダ油 大さじ1
鶏ひき肉 200g
塩 少し
- 【A】
水 2カップ
薄口しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
- ----
とろろ昆布 10g
ユズコショウ 小さじ1/2
- 【B】
片栗粉 大さじ1
水 大さじ1
Directions
- セリは1cm長さに切る。
カブは皮つきのまま1cm角に切り、茎は小口切りにする。
長ネギは粗みじん切りにする。 - 豆腐は2cm角に切る。
- フライパンにサラダ油を中火で熱してひき肉を入れ、塩をふって炒める。
ほぐれて火がとおったら、①のカブとカブの茎を加えてしんなりするまで炒める。 - 【A】を加えてひと煮立ちさせ、弱火にして少し煮たら、とろろ昆布をほぐして加える。②の豆腐も加え、ひと煮立ちさせる。
- ①のセリ、長ネギ、ユズコショウを加え、さっと煮る。
【B】を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつけたら完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。

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