【ノンストップ】村田流牛肉コロッケのレシピ|ランクアップキッチン|エッセ【2月25日】

2月25日のノンストップでは、ランクアップキッチンとして、村田流牛肉コロッケの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【ノンストップ】村田流牛肉コロッケのレシピ|ランクアップキッチン|エッセ【2月25日】

【ノンストップ】村田流牛肉コロッケのレシピ|ランクアップキッチン|エッセ【2月25日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

455

kcal

ノンストップの村田流牛肉コロッケのレシピです。

Ingredients

  • じゃがいも 3〜5個(正味500g分)

  • 牛切り落とし肉 150g

  • 片栗粉(肉用) 小さじ1

  • レンコン 60g

  • ごぼう 30g

  • 長ネギ 1/2本(40g)

  • ごま油 大さじ1/2

  • 揚げ油 適量

  • すだち、山椒塩(お好みで) 各適量

  • 【A:合わせ調味料】
  • だし汁 大さじ2

  • 酒 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • みりん 大さじ1

  • 砂糖 小さじ1/2

  • 【B:バッター液】
  • 米粉 大さじ2

  • 片栗粉 大さじ1

  • マヨネーズ 大さじ1

  • 塩 少し

  • 水 大さじ3と1/2

  • 【C:特製衣】
  • パン粉 60g

  • 米粉 6g

  • 柿の種(砕く) 6g

Directions

  • じゃがいもは皮つきのまま丸ごと蒸すかゆでる(蒸すのがおすすめ)。
    熱いうちに皮を除いてボウルに入れ、500gほど用意してマッシャーやスプーンで丁寧につぶす。
  • 牛肉は1〜1.5cm幅に切り、片栗粉をまぶしておく。レンコンは皮をむいて洗い、半量は小さめの薄切りに、残りは食感を出すため大きめに刻む。
    ごぼうは十字に切れ目を入れてから斜め薄切りにする。長ネギは同様に四等分してから粗く刻む。
  • フライパンにごま油を熱し、(2)のレンコンとごぼうを入れて中火で炒める。
    ある程度火が通ったら長ネギを加え、香ばしく色づくまでさらに炒める。
  • 一旦火を止めて【A】を加えて具材になじませる。再び火をつけ、(2)の牛肉を加えて中火で煮汁を吸わせるように火を通す。
    肉の色がしっかり変わったら火を止め、バット等に移して粗熱を取る。
  • (1)のじゃがいもに(4)の具材をすべて合わせて混ぜ合わせ、8等分にして小判形に成形する。
  • ボウルに【B】を合わせてバッター液を作る。
    (5)をくぐらせてから、あらかじめ混ぜ合わせておいた【C】の衣を全体にしっかりとつける。
  • フライパンに揚げ油を深さ2cmほど入れて170℃に熱し、(6)を並べる。
    5分ほどかけて全体がきつね色になるまでカラリと揚げる。器に盛り、すだちと山椒塩を添えて完成。
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まとめ

参考にしたいと思います。

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