
3月11日のノンストップでは、ランクアップキッチンとして、キム・ヨンジョン流タッカンマリの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】タッカンマリのレシピ|キム・ヨンジョン流|ランクアップキッチン|エッセ【3月11日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
437
kcalノンストップのキム・ヨンジョン流タッカンマリのレシピです。
Ingredients
鶏手羽中 6本
鶏もも肉 1枚(300~400g)
じゃがいも 1~2個(200g)
長ネギ 30g
キャベツ 80g
ニラ 50g
にんにく 3かけ
しょうが 5g
トッポギ 6個
いりごま(白) 適量
- 【A:スープ】
水 1.2L
みりん 大さじ2
顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1
塩 小さじ1
- 【B:つけソース】
唐辛子粉 大さじ2
しょうゆ 大さじ3
酢 大さじ2
砂糖 大さじ1
辛子 小さじ1
Directions
- 鶏手羽は骨に沿って2〜3か所切り目を入れ、もも肉は大きめのひと口大に切る。
鍋にひたひたの水とともに火にかける。沸騰したらアクを除いて中火で3分ほどゆで、ザルに上げて湯を切る。 - じゃがいもは4等分に切る。長ネギは5cm長さに切り、縦半分に切る。
キャベツはざく切りに、にらは6cm長さに切る。 にんにくは軽くつぶす。しょうがは薄切りにする。 - 土鍋に1、2のじゃがいもとにんにく、しょうが、Aを入れ、沸騰したらふたをして中火で10分ほど煮る。 キャベツを入れ、ゆで汁大さじ4を取り置き、トッポギ、長ネギを加え、さらにふたをして3〜4分煮る。
- つけソースを作る。ボウルにB、3のゆで汁を加えてよく混ぜ合わせる。 器に盛り、ごまを振る。
- 3の鍋に2のにらをのせて余熱で火を通し、ごまを振る。
具材を4のつけソースにつけて食べたり、スープにソースを溶かして味変を楽しむ。
〆はうどんがおすすめ。残ったつけソースを溶かして辛くする。
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まとめ
参考にしたいと思います。

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