
3月17日のノンストップでは、笠原将弘さんが、菜の花とホタテのかき揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】菜の花とホタテのかき揚げのレシピ|笠原将弘|エッセ【3月17日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
537
kcalノンストップの菜の花とホタテのかき揚げのレシピです。
Ingredients
菜の花 1束
ボイルホタテ 8個(ベビーホタテなら12個)
長ネギ 1/2本
小麦粉、塩、揚げ油 各適量
すりごま(白) 大さじ2
- 【A】
卵 1個
小麦粉 100g
水 120ml
- 【B】
大根おろし(汁ごと) 200g
卵黄 2個
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1
辛子 小さじ1
Directions
- 菜の花はかたい根元を切り落とし、1.5cm長さに切る。長ネギは5mm幅に切る。ボイルホタテは水気をふいて一口大に切る。
- ボウルに1を入れ、小麦粉適量を加え、全体にまぶしながら混ぜ合わせる。さらにすりごまを加えて混ぜる。
- 混ぜ合わせたAを少しずつ加えて混ぜ、さらに小麦粉適量を様子を見ながら加え、まとまるかたさに調整する。
- 揚げ油を170℃に熱する。大きめのスプーンに3を一口大ほどのせ、菜箸で形を整えながら油にそっと落とし入れる。カリッとするまで3〜4分揚げ、器に盛る。
- ボウルにBを混ぜ合わせ、塩とともに4に添えて完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。

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