【ぺこもぐキッチン】旨辛ガイヤーンのレシピ 栗原心平【11月16日】

11月16日のぺこもぐキッチンでは、栗原心平さんと鈴木亜美さんが、旨辛ガイヤーンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ぺこもぐキッチン】旨辛ガイヤーンのレシピ 栗原心平【11月16日】

【ぺこもぐキッチン】旨辛ガイヤーンのレシピ 栗原心平【11月16日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ぺこもぐキッチンの旨辛ガイヤーンのレシピ。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • 塩 小さじ1/4

  • 片栗粉 大さじ1

  • 青唐辛子 4本(15g)

  • にんにく 1片

  • オリーブ油 大さじ1/2

  • ナンプラー 大さじ2

  • レモン果汁 大さじ1/2

  • 砂糖 大さじ1/2

  • オイスターソース 小さじ1

  • サラダ菜 適量

  • えごまの葉 適量

  • パクチー 適量

Directions

  • 青唐辛子、にんにくをみじん切りにする。
  • 器にオイスターソース、レモン果汁、砂糖、ナンプラーを混ぜる。
  • 鶏もも肉は切れ目を入れる。
    筋を断つと火の通りが良くなる。
  • 身の方に塩を振り、片栗粉を全体になじませる。
  • フライパンに油を入れ、皮から鶏もも肉を入れる。
    片面2分半、裏返してさらに2分半の両面焼く。
  • 鶏もも肉に火が通ったら青唐辛子とにんにくを加える。
  • タレを加えて絡めながら加熱する。
  • 食べやすく切って、サラダ菜、えのまの葉、パクチーと一緒に盛り付けて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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