
12月7日のぺこもぐキッチンでは、栗原心平さんと塚田僚一さんが、バターチキンカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ぺこもぐキッチン】バターチキンカレーのレシピ 栗原心平【12月7日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
600
kcalぺこもぐキッチンのバターチキンカレーのレシピ。
Ingredients
鶏むね肉(皮なし) 300~350g
玉ねぎ(M~Lサイズ) 1玉
有塩バター 50~60g
にんにく(チューブ) 5~6cm
カレールウ(フレークタイプ) 大さじ3
ターメリック 小さじ1.5
ガラムマサラ 少々
トマト缶(ダイスカット) 1缶(400g)
生クリーム 100~150㏄
塩 小さじ3
砂糖 小さじ5
温かいご飯 適量
- 【A】
プレーンヨーグルト 130~150g
カレールウ(フレークタイプ) 大さじ3
Directions
- 鶏むね肉を一口大に切って密閉袋に入れ、プレーンヨーグルト、カレールウを加える。
よく揉み混ぜたら、空気を抜くようにして閉じ、冷蔵庫で1時間~1時間30分くらい寝かせる。 - 玉ねぎはみじん切りにする。
- フライパンに有塩バター、にんにくチューブを入れて熱し、玉ねぎを加えて中火でしっかり炒める。
- 玉ねぎがしんなりしたら、弱火にしてカレールウ、ターメリック、ガラムマサラを加えて軽く炒める。
- 油がなじんだらダイストマト缶を入れて中火で加熱し、沸騰したら弱火にして蓋をして弱火で10分くらい煮る。
- ①を漬け汁ごとフライパンに加えて中火で混ぜながら加熱し、沸騰したら蓋をして弱火で10分くらい煮る。
- 生クリームを加えて混ぜ、味をみながら砂糖、塩を加えて調える。
フツフツしてきたらOK。 - 器にごはんを盛ってカレーをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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