【ぺこもぐキッチン】本格ビリヤニのレシピ 栗原心平【12月14日】

12月14日のぺこもぐキッチンでは、栗原心平さんと竹財輝之助さんが、心平流本格ビリヤニの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ぺこもぐキッチン】本格ビリヤニのレシピ 栗原心平【12月14日】

【ぺこもぐキッチン】本格ビリヤニのレシピ 栗原心平【12月14日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

ぺこもぐキッチンのビリヤニのレシピ。

Ingredients

  • 米(うるち米) 2合

  • 鶏もも肉 400g

  • 黒こしょう 少々

  • 玉ねぎ 70g

  • にんにく 30g

  • しょうが 30g

  • 水 300㏄

  • サフラン ひとつまみ

  • 鶏がらスープの素(半練り) 小さじ1

  • トマトペースト 1袋(5g)

  • 塩 適量

  • オリーブオイル 適量

  • 【A】
  • コリアンダーパウダー 大さじ2

  • クミンパウダー 大さじ1

  • カイエンペッパー 小さじ1

  • 【B】
  • カルダモン 8粒

  • クローブ 15個

Directions

  • 米はザルに入れて流水でざっと洗って水気をきる。
  • 水、サフランを合わせる。
  • 鶏肉は3cm角くらいに切って塩小さじ1/2、黒こしょうを振る。
    玉ねぎ、にんにく、しょうがはすりおろす。
    【A】のスパイスを合わせておく。
  • フライパンを熱してオリーブ油小さじ1/2をひき、米を入れて半透明になるまで炒める。炊飯釜に入れる。
  • フライパンを熱してオリーブオイル大さじ1をひき、鶏肉を皮を下にして入れて中強火で炒める。
    肉の表面の色が変わったら玉ねぎ、にんにく、しょうが、トマトペーストを入れて炒める。
    なじんだら塩小さじ1/2、【A】を加えて炒め合わせる。
    オリーブオイル少々を加える。
  • ④の炊飯釜に②、鶏がらスープの素を加えてから⑤を加える。
  • 【B】のカルダモンをキッチンバサミで切り込みを入れてスパイスを出す。
    小さめのフライパンにオリーブ油大さじ1/2、【B】を入れて中強火にかけ、パチパチはじけてきたら⑥の炊飯釜に加え、普通に炊く。
    焼きあがったらサックリと混ぜて器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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