
12月21日のぺこもぐキッチンでは、栗原心平さんと中川安奈さんが、ソパ・デ・アホの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ぺこもぐキッチン】ソパ・デ・アホのレシピ 栗原心平【12月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalぺこもぐキッチンのソパ・デ・アホのレシピ。
Ingredients
卵 2個
バゲット 50g
生ハム 40g
塩 ひとつまみ
にんにく 1片
ブイヨン(顆粒) 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1.5
水 500㏄
イタリアンパセリ 適量
パプリカパウダー 小さじ1
Directions
- 半熟ゆで卵を作る。鍋に湯を沸かして冷蔵庫から出したての卵を静かに入れる。7分茹でる。すぐに冷水にさらす。冷めたら殻をむく。
- バゲットは1.5cm角に切る。生ハムは1cm幅に刻む。にんにくはみじん切りにする。イタリアンパセリはみじん切りにする。
- フライパンを熱してオリーブオイル(大さじ1/2)をひき、バゲットを並べて返しながら中強火で焼く。少し焼き色が付いたら取り出す。
- 玉ねぎがしんなりしたら、弱火にしてカレールウ、ターメリック、ガラムマサラを加えて軽く炒める。
- ③のフライパンにオリーブオイル(大さじ1)を足し、にんにくを中弱火で炒める。少し色づいてきたら生ハムを加えて炒め、油がまわったらパプリカパウダーを加えて炒める。
- 油がなじんだら水、ブイヨンを加えて強火にかける。沸いてきたら③を加えてひと煮する。塩を加えて味をととのえる。器によそって①を半分に割ってのせ、イタリアンパセリを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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