【らくらく茂】カリフラワーの蒸しアヒージョのレシピ!せいろ料理【2月16日】

2月16日のらくらく茂では、せいろ料理として、カリフラワーの蒸しアヒージョの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【らくらく茂】カリフラワーの蒸しアヒージョのレシピ!せいろ料理【2月16日】

【らくらく茂】カリフラワーの蒸しアヒージョのレシピ!せいろ料理【2月16日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

らくらく茂のカリフラワーの蒸しアヒージョのレシピ。

Ingredients

  • カリフラワー 6房

  • マッシュルーム 2個

  • 砂肝 50g

  • ベビーチーズ 1個

  • にんにく 2片

  • オリーブオイル 器の7分目

  • 塩こしょう 適量

Directions

  • せいろは全体を濡らしておく。ふたは濡らさなくてOK。
  • カリフラワーを一口大に切る。
    マッシュルームはスライスする。
    砂肝は1~2㎝幅にスライスする。
    にんにくもスライスする。
  • 耐熱の器にカリフラワー、マッシュルームを入れ、上からベビーチーズ、砂肝、にんにくスライスをのせ、塩こしょうで味付けをする。
  • 器の7分目までオリーブオイルを入れる。
  • 器ごとせいろに入れ、せいろを沸騰したお湯が入った鍋にのせて15分蒸す。
  • クッキングシートを敷いて、別のせいろにパンをのせ、せいろを2段目にのせ2~3分蒸す。
  • 蒸し上がったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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