4月28日のよ～いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、豚タンのソテー さっぱりせとかソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】豚タンのソテー さっぱり せとかソースのレシピ ミルクボーイ【4月28日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの豚タンのソテー さっぱりせとかソースのレシピ。
Ingredients
豚タン(味付き)
ごま油
- さっぱりせとかソース
せとか(みかん)
ヨーグルト
ブラックペッパー
オリーブオイル
にんにくチューブ
砂糖
塩 少々
Directions
- ごま油をひいたフライパンで豚タン(味付き)をソテーする。
- せとか(みかん)の皮をそぎ落として、実を取り出し、皮を細めの千切りにする。
- ボウルにヨーグルト、ブラックペッパー、にんにくチューブ、砂糖、塩を加える。
- せとかの実、千切りにした皮を加えて混ぜる。
- 焼きあがった豚タンにソースをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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