
6月2日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、めかぶ際立つ!まかないシーフードあんかけの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次

【よーいドン】まかないシーフードあんかけのレシピ ミルクボーイ【6月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのまかないシーフードあんかけのレシピ。
Ingredients
シーフードミックス
片栗粉
キャベツ
生ハンバーグ
めんつゆ
水
めかぶ
水溶き片栗粉
ごま油
ごはん
揚げ麺
Directions
- 解凍したシーフードミックスを小さめに切り、片栗粉をまぶす。
- キャベツを程よい大きさにちぎる。
- 生ハンバーグを一口大にしてフライパンで焼き、程よく火が通ったところで、キャベツも加える。
- めんつゆ、水を加え、めかぶも加える。
- 水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 最後にシーフードミックスを加え、火を止めて余熱で火を通す。
- ごま油を回しかける。
- ごはんや揚げ麺にかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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