
11月24日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、鮭のオイスターソース煮込みの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】鮭のオイスターソース煮込みのレシピ ミルクボーイ【11月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの鮭のオイスターソース煮込みのレシピ。
Ingredients
銀鮭甘口切身(厚切り) 2切れ
白菜 3~4枚
トマト 1/2個
ごぼう 1本
オイスターソース 大さじ1
酒 大さじ2
水 150~200cc
コショウ 少々
味噌 小さじ1
水溶き片栗粉 適量
Directions
- 白菜を薄めのそぎ切りにする。
- うろこを取った鮭を半分に切って、水気を取る。
- サラダ油をひいたフライパンで鮭を焼く。
両面焼けた鮭は一旦取り出す。 - フライパンの油をふき取って、白菜、一口大に切ったトマト、2~3㎜厚さで斜め切りにしたごぼうをフライパンへ入れ、しんなりとするまでしっかりと加熱する。
- オイスターソース、酒、水、こしょう、味噌を加える。
- 取り出しておいた鮭を戻し入れて煮絡める。
- 水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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