
12月8日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、柿と鶏肉のごま和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】柿と鶏肉のごま和えのレシピ ミルクボーイ【12月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの柿と鶏肉のごま和えのレシピ。
Ingredients
玉ねぎ:1/2個
鶏むね肉:1/2枚
舞茸:1/2株
きゅうり:1本
柿:1個
- 【レンジ加熱用】
塩:小さじ1/3
酒:大さじ1.5
- 【きゅうり揉み込み用】
砂糖:小さじ1
塩:小さじ1/4
- 【和え衣用】
マヨネーズ:大さじ5~6
切り胡麻:大さじ3
砂糖:小さじ2
薄口しょうゆ:小さじ2
塩:小さじ1/4
ごま油:大さじ1/2
Directions
- 玉ねぎは小さめに切り、鶏むね肉はそぎ切りにする。耐熱皿に玉ねぎ、鶏むね肉、舞茸を重ねて置き、塩を振り、酒を回しかける。
- ラップをせずに電子レンジで、鶏肉の中まで完全に火が通るまで加熱する。加熱後はザルに上げて水分を切り、粗熱を取る。
- きゅうりを斜め切りにし、塩と砂糖をもみ込む。出てきた水分をペーパーなどでしっかり絞る。柿は皮をむき、薄めのくし切りにする。
- ボウルにマヨネーズ、切りごま、砂糖、塩、薄口しょうゆ、ごま油を入れ、よく混ぜ合わせる。
- ボウルにすべての具材を入れ、和え衣で全体をしっかりと和えたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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