4月18日の家事ヤロウでは、加藤茶＆綾菜夫妻が、減塩お吸い物の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】減塩お吸い物のレシピ 加藤茶＆綾菜夫妻【4月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal家事ヤロウの減塩お吸い物のレシピです。
Ingredients
昆布(10㎝程度) 1枚
水 800㏄
かつお節 2g
菜の花 80g
減塩白だし 大さじ4
お麩 適量
Directions
- ボウルに水と昆布を入れて一晩おく。
- 昆布を除いて①の昆布だしを鍋に入れ、かつお節を加えて火にかける。
- 菜の花をゆでてしんなりとしたらざるに上げる。
- 減塩白だしを加えて味を調える。
- 菜の花とお麩を加えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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