
10月20日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、オイスター風煮込みの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次

【よーいドン】オイスター風煮込みのレシピ ミルクボーイ【10月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのオイスター風煮込みのレシピ。
Ingredients
豚こま切れ肉 1/2パック(250g)
小松菜 2/3袋
オクラ 1パック
薄揚げ 2枚
サラダ油 適量
味噌 大さじ1/2
酒 大さじ2
さとう 大さじ2
ごま油 大さじ1/2
塩 少々
こしょう(粉) 少々
水 250cc
水溶き片栗粉 適量
Directions
- 豚こま切れ肉に塩こしょうをふる。
- 水溶き片栗粉を加える。
- うす揚げを約1㎝幅に切る。
- 小松菜を約5㎝、オクラを斜め2等分に切る。
- サラダ油をひいたフライパンで小松菜とオクラを炒める。
程よく水分を飛ばしたら、取り出しておく。 - 同じフライパンでオイスターソース風を作る。
水を加えて加熱し、味噌、しょうゆ、砂糖、こしょうを加える。 - フライパンに豚こま切れ肉とうす揚げを加えて加熱する。
- 肉に程よく火が通ったら、取り出しておいた小松菜とオクラを戻し入れる。
- 火を止めて水溶き片栗粉とごま油を加えて混ぜ、再び加熱してとろみをつけたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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