【ぺこもぐキッチン】海鮮焼きそばのレシピ 栗原心平【11月9日】

11月9日のぺこもぐキッチンでは、栗原心平さんと山下健二郎さんが、海鮮焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ぺこもぐキッチン】海鮮焼きそばのレシピ 栗原心平【11月9日】

【ぺこもぐキッチン】海鮮焼きそばのレシピ 栗原心平【11月9日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ぺこもぐキッチンの海鮮焼きそばのレシピ。

Ingredients

  • 焼きそば用蒸し麺 2玉

  • シーフードミックス 1袋(150g)

  • 生きくらげ 50g

  • 白菜 150g

  • にんじん 40g

  • しいたけ 2個

  • しょうが 1片

  • 酒 大さじ1

  • 水 適量

  • 片栗粉 大さじ1/2

  • 鶏がらスープの素(半練り) 小さじ2

  • ごま油 大さじ2

  • 塩 適量

  • 黒こしょう 適量

  • 酢 適量

  • 辛子 適量

Directions

  • 焼きそば麺は袋のまま600Wの電子レンジで2分加熱する。
  • 白菜は一口大、にんじんは短冊切り、しいたけは7㎜厚さ、生きくらげは一口大に切る。
    しょうがは皮付きのまま薄切りにする。
  • 温めた麺は油をひかずにフライパンに入れ、麺だけで焼き目をつけてカリッとさせる。
  • 別のフライパンで白菜、にんじん、しょうがは先に炒める。
  • シーフードミックスは解凍して具と水分に分ける。
    水分は酒を水を加えて200㏄にし、鶏がらスープの素、片栗粉を加えて混ぜる。
  • 野菜がくたっとしてきたら、しいたけときくらげを加えて、さらに炒める。
  • 塩、黒こしょうで味付けをする。
  • 合わせ調味料を加え、シーフードミックスの具を加えて、火を弱めて蓋をして中火で1分煮る。
  • 麺は先に器に盛り、海鮮餡をかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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