【ぺこもぐキッチン】バターチキンカレーのレシピ 栗原心平【12月7日】

12月7日のぺこもぐキッチンでは、栗原心平さんと塚田僚一さんが、バターチキンカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ぺこもぐキッチン】バターチキンカレーのレシピ 栗原心平【12月7日】

【ぺこもぐキッチン】バターチキンカレーのレシピ 栗原心平【12月7日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

600

kcal

ぺこもぐキッチンのバターチキンカレーのレシピ。

Ingredients

  • 鶏むね肉(皮なし) 300~350g

  • 玉ねぎ(M~Lサイズ) 1玉

  • 有塩バター 50~60g

  • にんにく(チューブ) 5~6cm

  • カレールウ(フレークタイプ) 大さじ3

  • ターメリック 小さじ1.5

  • ガラムマサラ 少々

  • トマト缶(ダイスカット) 1缶(400g)

  • 生クリーム 100~150㏄

  • 塩 小さじ3

  • 砂糖 小さじ5

  • 温かいご飯 適量

  • 【A】
  • プレーンヨーグルト 130~150g

  • カレールウ(フレークタイプ) 大さじ3

Directions

  • 鶏むね肉を一口大に切って密閉袋に入れ、プレーンヨーグルト、カレールウを加える。
    よく揉み混ぜたら、空気を抜くようにして閉じ、冷蔵庫で1時間~1時間30分くらい寝かせる。
  • 玉ねぎはみじん切りにする。
  • フライパンに有塩バター、にんにくチューブを入れて熱し、玉ねぎを加えて中火でしっかり炒める。
  • 玉ねぎがしんなりしたら、弱火にしてカレールウ、ターメリック、ガラムマサラを加えて軽く炒める。
  • 油がなじんだらダイストマト缶を入れて中火で加熱し、沸騰したら弱火にして蓋をして弱火で10分くらい煮る。
  • ①を漬け汁ごとフライパンに加えて中火で混ぜながら加熱し、沸騰したら蓋をして弱火で10分くらい煮る。
  • 生クリームを加えて混ぜ、味をみながら砂糖、塩を加えて調える。
    フツフツしてきたらOK。
  • 器にごはんを盛ってカレーをかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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