
1月15日のあさイチでは、あっさり鶏汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【あさイチ】鶏汁のレシピ こじまぽん助【1月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチの究極の鶏汁のレシピです。
Ingredients
鶏もも肉 1枚
ごぼう 1本
にんにく 1片
玉ねぎ 1個
にんじん 1本
大根 1/3本
- 【調味料】
サラダ油 大さじ3
和風だし 小さじ2
料理酒 200ml
水 500ml(ひたひたになる程度)
みそ 大さじ2
醤油 小さじ2
Directions
- 鶏もも肉はやや大きめに切る。ごぼうは4~5cmの長さの縦1/4に、にんにくは粗みじん切り、玉ねぎはくし切り、にんじんは1cm幅の半月切り、大根は1cm幅のいちょう切りにする。
- 鍋に油を熱し、ごぼうを入れて強火で焼く。2面程度に焼き色がついたら一度取り出す。
- 同じ鍋に再び油を熱し、鶏肉の皮目を下にして強火で焼く。焼き色がついたらにんにくを加え、香りが立ったら玉ねぎの芯、にんじん、大根、ごぼうを戻し入れ、中火で脂を絡めるように炒める。
- 和風だしを振り入れてさっと炒めたら、料理酒を加える。蓋をして、時折混ぜながら中火で15分ほど蒸し焼きにする(水分がなくなれば適宜水を足す)。
- 玉ねぎの外側部分を加え、再び蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。合計20分経ったら蓋を取り、強火にして水を加える。
- ひと煮立ちしたら火を止め、みそを溶き入れる。仕上げに醤油を加えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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