【あさイチ】鶏汁のレシピ こじまぽん助【1月15日】

1月15日のあさイチでは、あっさり鶏汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【あさイチ】鶏汁のレシピ こじまぽん助【1月15日】

【あさイチ】鶏汁のレシピ こじまぽん助【1月15日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの究極の鶏汁のレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚

  • ごぼう 1本

  • にんにく 1片

  • 玉ねぎ 1個

  • にんじん 1本

  • 大根 1/3本

  • 【調味料】
  • サラダ油 大さじ3

  • 和風だし 小さじ2

  • 料理酒 200ml

  • 水 500ml(ひたひたになる程度)

  • みそ 大さじ2

  • 醤油 小さじ2

Directions

  • 鶏もも肉はやや大きめに切る。ごぼうは4~5cmの長さの縦1/4に、にんにくは粗みじん切り、玉ねぎはくし切り、にんじんは1cm幅の半月切り、大根は1cm幅のいちょう切りにする。
  • 鍋に油を熱し、ごぼうを入れて強火で焼く。2面程度に焼き色がついたら一度取り出す。
  • 同じ鍋に再び油を熱し、鶏肉の皮目を下にして強火で焼く。焼き色がついたらにんにくを加え、香りが立ったら玉ねぎの芯、にんじん、大根、ごぼうを戻し入れ、中火で脂を絡めるように炒める。
  • 和風だしを振り入れてさっと炒めたら、料理酒を加える。蓋をして、時折混ぜながら中火で15分ほど蒸し焼きにする(水分がなくなれば適宜水を足す)。
     
  • 玉ねぎの外側部分を加え、再び蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。合計20分経ったら蓋を取り、強火にして水を加える。
  • ひと煮立ちしたら火を止め、みそを溶き入れる。仕上げに醤油を加えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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