
1月19日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、ちゃちゃっと時短!油淋鶏の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】ちゃちゃっと時短!油淋鶏のレシピ ミルクボーイ【1月19日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalよーいドンのちゃちゃっと時短!油淋鶏のレシピ。
Ingredients
鶏モモ肉 2枚
青ネギ 適量
- 【鶏肉下味用】
塩 適量
こしょう 適量
酒 大さじ1
しょう油 大さじ1
水溶き片栗粉 大さじ1
片栗粉 適量
サラダ油 適量
- 【タレ用】
砂糖 大さじ1
しょう油 大さじ1
酢 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
チューブ生姜 約3㎝分
チューブにんにく 約3㎝分
Directions
- 鶏もも肉の厚みを均一にし、塩、こしょう、酒、しょうゆで味付けして揉みこむ。
- 水溶き片栗粉をなじませてから、片栗粉を加える。
よりしっかりとしたコーティングでうま味を逃がさない。 - 鶏肉が半分つかる程度の油で揚げ焼きにする。
- 【タレ用】の材料を混ぜ合わせて、たっぷりの刻みネギとお好みでしょうが、にんにんくを加える。
- 鶏肉の片面に火が通ったら裏返して、裏面も焼く。
- 食べやすい大きさに切って、タレをかけたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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