【DayDay】ズッキーニの山形だしのレシピ【7月8日】

7月8日のDayDayでは、ズッキーニを使った、ズッキーニの山形だしの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【DayDay】ズッキーニの山形だしのレシピ【7月8日】

【DayDay】ズッキーニの山形だしのレシピ【7月8日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

DayDayのズッキーニの山形だしのレシピ。

Ingredients

  • ズッキーニ 1本

  • なす 1本

  • みょうが 2本

  • めかぶ 2パック

  • 大葉 5枚

  • しょうが 1片

  • 白いりごま 小さじ2

  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3

Directions

  • ズッキーニ、なすを5㎜角程度に切る。
  • なすは約5分水にさらしてアクを抜く。
    ズッキーニは水につけると水溶性の栄養素が抜けるので、水にさらさないほうが良い。
  • しょうが、みょうが、大葉をみじん切りにする。
  • すべてボウルに移し、めかぶ、めんつゆ、白いりごまを混ぜたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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